“健康呼吸，预防肺癌” ——成都平安医院国际肺癌日大型义诊活动

每年11月是全球的“肺癌关注月”,11月17日是“国际肺癌日”,目前不论在全世界还是在中国,肺癌发病率和死亡率均居恶性肿瘤首位。为了呼吁广大人民群众重视肺癌的预防，提高人们对肺癌的防癌、抗癌意识，普及肺癌的规范化诊疗知识，成都平安医院（原四川省红十字肿瘤医院）·成都平安肿瘤医院党支部于2019年11月21日前往双楠街道楠欣社区开展以“健康呼吸，预防肺癌”为主题的大型义诊活动。

 成都平安医院党支部派出了肿瘤科杨国林主任医师、内科陈菊副主任医师、外科李正希副主任医师等专家，通过现场问诊、现场咨询、免费体检的方式让社区居民在家门口就享受到了优质医疗服务，同时为居民宣讲了肺癌的预防保健知识，针对不同的患者给出了不同的康复指导。

 本次义诊医护人员共为120余位群众提供了免费问诊服务，其中测量血压120余人，血糖30余人，发放健康知识宣传手册300余份，并为问诊群众赠送了牙膏等物品，受到了社区工作人员和群众的一致好评。

科普时间：

 肺癌是一种常见的肺部恶性肿瘤，指的是肺部组织内“异常”细胞生长失去控制的疾病，这种细胞生长可能会造成转移，侵入相邻的组织和渗透到肺部以外。研究发现，肺癌是可以预防的，并且与我们的生活息息相关。环境和膳食营养因素在肺癌预防过程中具有不可忽视的作用。

 日常生活中引起肺癌的危险因素主要有哪些？

1、吸烟 85%-90%的肺癌发生与吸烟有关。香烟致癌的主要原因与其燃烧分解后产生的化学物质有关。这些有害物质的种类高达4000多种，其中有40多种是致癌物质，如烟碱、苯并芘、胺、腈、多环芳烃等。其中危害较大的有焦油、一氧化碳、尼古丁三种物质。烟草导致了全球22%的肿瘤死亡以及全球71%的肺癌患者死亡。因此肺癌的预防首先应从戒烟开始。

2、环境污染  大气环境污染包括长期处于PM2.5超标的环境中，以及长期摄入砷污染的饮用水，均可能增加肺癌的患病风险。

3、膳食营养因素 饮用水中的砷含量超标，以及在吸烟情况下，补充药理剂量的β胡萝卜素均是肺癌的危险因素。

4、职业暴露 估约10%的肺癌患者有环境和职业接触史。职业因素包括长期接触铀、镭等放射性物质及其衍生物，及工业化学物质如铝、砷、石棉、煤焦油、未处理的矿物油、芥子气、氯乙酰等，均可诱发肺癌。

5、肺部慢性疾病史 如肺结核、矽肺、尘肺的患病者的肺癌发病率高于正常人，这可能与肺支气管慢性炎症及肺纤维瘢痕病变愈合过程中引起的麟状上皮化生或增生有关。

依据前述的肺癌危险因素，人们在日常生活中可以通过以下几点预防肺癌的发生：

    1、远离烟草，增加运动

    2、在日常饮食基础上适量增加富含胡萝卜素的食物摄入，包括黄色、绿色蔬菜以及新鲜水果的摄入。

    3、血硒水平低者，增加富硒食品的摄入。如坚果、种籽仁、小麦胚芽、带壳海鲜、肉、蛋、蘑菇、大蒜等食物，或者在专业人员的指导下适当补充硒。

    4、重视体检。对肺部慢性疾病尤其是有肺癌家族史者定期体检，做到早发现，早治疗。

    5、职业防范。对特殊职业，如开采放射性矿石等职业人员，采取有效的防护措施。

由此可见，尽管肺癌是目前我国癌症之首，但是可以通过改善饮食、改善生活习惯预防或者延缓肺癌的发生。

     如何警惕肺癌的发生？

早期肺癌通常没有明显症状，随着低剂量螺旋CT的普及，越来越多的早期肺癌在体检中被筛查出来。有症状的患者通常是咳嗽咳痰，有时痰中带血丝，此外如果出现转移或内分泌因素还会产生肺外的症状，此时应该高度警惕，尤其是高危人群，如45岁以上重度吸烟者，应及时就诊。

    肺癌该如何治疗？

肺癌目前还是以手术为主的多学科、规范化综合治疗，早期患者可通过手术达到治愈。

对于无法通过手术治疗的患者，放化疗是目前的标准治疗方法，靶向治疗及中医中药治疗也是治疗方案。总的来说，早期诊断、早期治疗是提高肺癌总体治疗效果的途径。